Cara Menurunkan Berat Badan 7 Kg Dalam Seminggu
Libido Pria - Vitamin, Mineral Dan Herbal Untuk Meningkatkan Libido Dan Hasrat Seksual
Anda adalah apa yang Anda makan dan dalam hal kesehatan seksual sangat penting untuk memiliki bahan bakar yang tepat, terutama saat Anda bertambah tua. Ini adalah fakta bahwa perubahan diet sederhana dapat meningkatkan libido rendah dan di sini kita akan melihat beberapa hal penting yang perlu dikandung diet Anda, dari sudut libido laki-laki meningkat.
Sebelum kita mulai melihat beberapa ramuan ampuh untuk meningkatkan libido, mari kita lihat beberapa kekurangan yang dimiliki banyak pria karena diet yang memiliki efek buruk pada dorongan seks. Di sini mereka:
Selenium
Tingkat selenium pada banyak makanan orang telah menurun saat kita beralih ke makanan yang lebih halus tapi sangat penting untuk kesehatan seksual secara keseluruhan.
Selenium diyakini baik untuk motilitas sperma dan mobilitas; Hampir 50% selenium pada pria ada di testis dan saluran mani; Pria kehilangan selenium dalam air mani mereka.
Seng
Seng diperlukan untuk produksi hormon testosteron pria utama. Kandungan seng dari kelenjar prostat dan sperma lebih tinggi daripada di jaringan tubuh lainnya. Kekurangan seng dikaitkan dengan banyak masalah kesehatan dan seksual umum, termasuk kelainan sperma dan kanker prostat.
Seng membantu mempertahankan volume semen yang kuat dan menjaga kadar testosteron testosteron tetap tinggi; Menjaga dorongan seks dan menjaga kesehatan sperma.
Magnesium
Magnesium adalah trace mineral yang penting untuk produksi hormon seks, seperti androgen dan estrogen dan neurotransmiter yang memodulasi dorongan seks seperti dopamine dan norepinephrine.
Asam Lemak Esensial
Inilah blok bangunan untuk produksi hormon seks. Mereka juga membantu tubuh menyimpan vitamin yang membuat kita aktif secara seksual dan dalam mood.
Vitamin A
Membantu mengatur sintesis hormon seks progesteron kunci - Mungkin kekurangan vitamin yang paling umum dalam hal pria yang tidak memiliki dorongan seksual adalah yang satu ini.
Vitamin B1
Thiamin (B1) sangat penting untuk transmisi saraf dan produksi energi yang optimal dan ingat, tingkat energi harus tinggi untuk seks
Vitamin C
Berpartisipasi dalam sintesis hormon yang terlibat dalam seks dan kesuburan yaitu androgen, estrogen dan progesteron.
Vitamin E
Dijuluki vitamin seks - ini adalah vitamin anti penuaan yang sangat ampuh yang melindungi selaput sel dari kerusakan akibat radikal bebas dan sangat penting untuk sintesis hormon dan hormon seperti zat yang dikenal sebagai prostaglandin.
Dapatkan Suplemen ini
Tentunya yang terbaik untuk mendapatkan semua hal di atas dari makanan Anda, tetapi ketika dengan kesibukan kita, kita tidak dapat melakukan hal ini sehingga masuk ke toko kesehatan lokal Anda dan mengambil tablet vitamin dan mineral multi vitamin, selenium tablet dan akhirnya menjadi satu Omega 3 suplemen
Sekarang tambahkan ramuan ini untuk memperlambat libido Anda
Sekarang Anda memiliki dasar-dasar di tempat waktunya untuk menambahkan beberapa ramuan herbal yang dapat membantu membangun basis ini. Untuk dorongan seksual pria Anda perlu meningkatkan hal berikut:
Meningkatkan produksi Testosteron dan Nitrat Oksida.
Anda tahu apa yang dilakukan testosteron, tapi Anda mungkin tidak terbiasa dengan oksida nitrat. Bahan kimia ini adalah kunci untuk ereksi yang kuat dan adalah zat kimia yang menyadari bahwa memungkinkan pembuluh darah untuk rileks dan darah mengalir ke penis dan menciptakan ereksi.
Jika Anda menginginkan kedua testosteron dan oksida nitrat meningkat secara alami gunakan ramuan China - Horny Goat Weed. Selain itu akan melawan stres dan kelelahan dan meningkatkan energi secara keseluruhan dalam tubuh.
Kunci lainnya adalah memompa darah ke seluruh tubuh. Hal ini penting untuk kesehatan secara keseluruhan dan vital untuk libido Anda memerlukan aliran darah yang kuat ke alat kelamin! Anda bisa menggunakan ramuan Ginseng dan Ginkgo Biloba yang terkenal.
Keduanya bagus untuk sirkulasi yang lebih baik dan menjaga pembuluh darah tetap sehat dan akan memastikan banyak aliran darah ke alat kelamin.
Jadi ada beberapa tip dasar untuk mendapatkan nutrisi yang tepat untuk meningkatkan libido. Jika Anda memiliki hal di atas, Anda tidak hanya akan lebih sehat tapi Anda akan mendapatkan dorongan seks yang lebih tinggi pada saat bersamaan.
